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뉴스
‘혈관 보약’ 두부, 건강 상태 따라 다르게 드세요[정세연 음식처방]
두부 속 이소플라본 성분이 LDL
콜레스테롤
수치를
낮추
고, 마그네슘 성분이 혈관 확장에 도움을 줄 수 있다. 가히 ‘혈관 보약’이라 해도 과언이 아니다. 또 피트산은 암세포 증식과 지방 흡수를 억제...
www.donga.com
2023-10-30
‘혈관 보약’ 두부, 건강 상태 따라 다르게 드세요[정세연 음식처방]
두부 속 이소플라본 성분이 LDL
콜레스테롤
수치를
낮추
고, 마그네슘 성분이 혈관 확장에 도움을 줄 수 있다. 가히 ‘혈관 보약’이라 해도 과언이 아니다. 또 피트산은 암세포 증식과 지방 흡수를 억제...
www.donga.com
2023-10-30
[명의칼럼] 균형이 중요한 콜레스테롤, 건강 위해 관리하자
그래서 HDL
콜레스테롤
수치는 높이고 LDL
콜레스테롤
과 중성지방 수치는
낮춰
콜레스테롤
의 균형을 맞추는 것이 중요하다.나이가 들수록 나쁜
콜레스테롤
수치가 높아지는 경향이 있지만 LDL
콜레스테...
www.viva100.com
2023-09-05
[“바로 이맛이야”…요즘 맛보면 좋은 제철음식 [식탐]
콜레스테롤
수치 개선에도 좋다. 2007년 미국심장학회는 몸에 좋은 HDL(고밀도 지단백질
콜레스테롤
) 함량은 높이고, 몸에 나쁜 LDL(저밀도 지단백질
콜레스테롤
) 함량은
낮추
는 10대
음식
중 ...
biz.heraldcorp.com
2023-08-28
[기획] 가을엔 뭐 먹지? 순천의 가을 味(미)감만족
▶순천 별량 개랭이마을이 전하는 건강한 맛, 고들빼기떫고 쓴맛을 가졌으며 ‘천연 인슐린’이라 불릴 정도로 혈당 조절과
콜레스테롤
저하에 효능이 있는 식재료. 순천의 풍성한 가을
음식
으로 꽉 채운 속...
www.viva100.com
2023-08-29
[비바100] 성큼 다가온 여름, 무더위 이기는 ‘보양법’ 따로 있다
이는 성인병 예방에 효과가 있고 뇌세포와 신경조직을 구성함은 물론 혈중
콜레스테롤
농도를
낮추
는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.다른 어류에 비해
콜레스테롤
이 다소 높게 함유되어 있으나 우리가 흔히...
www.viva100.com
2022-06-14