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따라서 혈당 곡선을 완만하게 유지하고 혈당 스파이크를 예방하는 식습관을 유지할 필요가 있다.채소와 과일은 항산화 비타민과 여러 종류의 파이토케미컬(건강에 도움 주는 생리활성을 가진 총콜레스테롤과 혈...www.viva100.com 2023-12-27
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더불어 면역이나 호흡기 기능이 증진되며 근력 증가로 인해 골다공증을 예방하며 스트레스 완화 등 여러 장점이 있다”며 “꾸준히 걷기 운동을 한다면 살이 찌는 것을 예방하고 혈압, 콜레스테롤 수영, 자...www.viva100.com 2023-11-09
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건강빵 트렌드에 따라 소스 또한 영양에 초점을 맞춘 종류들이 관심을 받고 있다. 가장 대중적인 종류로는 올리브오일에 발사믹식초를 떨어뜨린 발사믹 소스를 꼽을 수 있다. 더욱이 발사믹식초와 섞인 올리...biz.heraldcorp.com 2023-10-26